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Torne-me naturalmente firme e possuidor do saber
Percorrendo o Grande Caminho,
Temendo apenas o desperdício

Tao-Te-Ching - 53

 

 

 

 

 

 

26 Dicas de Saúde da Medicina Oriental

UM EBOOK INDISPENSÁVEL PARA SUA FAMÍLIA

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Todos nós nos preocupamos com nossa saúde. Sentir-se bem e ver a sua família bem é uma das coisas mais importantes em nossas vidas. Infelizmente, saúde é uma daquelas coisas com a qual nos preocupamos apenas quando a perdemos.

Em nosso mundo moderno, sempre que se fala em "saúde", se fala na verdade sobre doenças. Se você pesquisar na Internet a palavra "saúde" você verá inúmeros sites, a maioria falando sobre doenças e tratamentos.

26 DICASMas é muito mais fácil manter a saúde do que consertá-la depois. Esta é a idéia central da Medicina Oriental, exposta no livro 26 Dicas de Saúde da Medicina Oriental.

Uma obra dinâmica e corajosa, que revela muitos mitos da saúde difundidos como verdades universais e expõe o modo de se manter saudável e fortalecer a saúde de acordo com a filosofia milenar do Oriente. 

 

Você sabia, por exemplo:

  • que você é diretamente responsável por sua saúde?
  • que "boa forma" e "saúde" são coisas diferentes?
  • que todo tipo de dieta funciona por até duas semanas?
  • que os cuidados com os pés são fundamentais na manutenção de nossa saúde?
  • que o chá verde não pode ser fervido?
  • que saber respirar controladamente pode poupar brigas e estresse?
  • que o vento pode ser um inimigo implacável contra a saúde?
  • que o pico acústico de uma música de rock pode ser mais alto que o som de uma britadeira ou avião decolando?
  • que viver muito não é suficiente?

Este livro não trata apenas de dicas. Cada capítulo desenvolve um tema completo, de maneira minuciosa, em linguagem simples e acessível. É como um bate-papo entre o leitor e o autor, onde através de explicações didáticas e muito humor ele se aprofunda nos mistérios da sabedoria oriental em suas 137 páginas.

Veja os 26 temas que você vai conhecer:

  1. Uma Pessoa, Um Universo
  2. Diferenças Entre Medicina Ocidental e Oriental
  3. Filosofia Oriental e Saúde
  4. Sua Saúde é Você Quem Faz
  5. Separe "Boa Forma" de "Saúde"
  6. Dietas Alimentares e Você
  7. Como Comer?
  8. Derrubando os Mitos dos Alimentos
  9. O Estresse Nosso de Cada Dia
  10. Cuidando dos Pés
  11. Vida Longa ao Chá!
  12. Orelhas, Reflexos do Corpo
  13. Emoções e Saúde
  14. Respire e Controle-se
  15. Cuidados na Interação com o Ambiente
  16. Relaxe e Viva!
  17. Mitos do Exercício
  18. Movimentando-se
  19. A Energia da Vida
  20. Práticas Orientais
  21. Modismos e Influências Externas
  22. Beber Para Viver
  23. Vestuário e Saúde
  24. Barulho, Ruído e Silêncio
  25. Em Busca da Longevidade
  26. Longevidade e Sabedoria

Apenas R$ 10,00

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